1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Måndag 6 juli 2020 17:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,89 km
Distans
30:42
Tid
10:37 min/km
Snitt
59 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Kayano 26
Total distans: 
56:28:18
628 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2024 7,79 km 44:38 5:44 m/km
23 oktober 2024 8,48 km 54:16 6:24 m/km
16 oktober 2024 5,57 km 31:06 5:35 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:198:1908:191,00 km
21,00 km10:2410:24018:432,00 km
30,89 km12:0013:26030:432,89 km