1970 • Lerum

Bandet uppjogg

Löpning - Distans
Lite varierande fart på bandet

Måndag 3 augusti 2020 17:04

2,26   km
Distans
9:42
Tid
4:18   min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
186
Stegfrekvens
GT 1000-7 Blå
Total distans: 476 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451334:451,00 km
21,00 km4:044:041548:502,00 km
30,26 km0:533:261609:432,26 km