1975 • Jakobstad

Löpning 2020-08-01

Löpning - Distans
Distans. En rätt lugn runda och trevlig Fäbodarunda m brorsan och ett dopp i havet efteråt.

Lördag 1 augusti 2020 14:24

10,86   km
Distans
1:01:24
Tid
5:39   min/km
Snitt
166
Snittpuls
196
Maxpuls
178
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381645:381,00 km
21,00 km5:585:5817811:362,00 km
31,00 km6:066:0618417:423,00 km
41,00 km5:385:3816723:204,00 km
51,00 km5:525:5215329:125,00 km
61,00 km5:255:2515434:376,00 km
71,00 km5:015:0114739:387,00 km
81,00 km6:096:0915145:478,00 km
91,00 km5:445:4416351:319,00 km
101,00 km5:255:2517756:5610,00 km
110,86 km4:295:141861:01:2510,86 km