1970 • Lerum

Förjogg i väntan på bil

Löpning - Distans
Väntade på dottern med bilen

Söndag 2 augusti 2020 13:05

3,15   km
Distans
16:14
Tid
5:09   min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (clk)
GT 1000-7 Blå
Total distans: 476 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511395:511,00 km
21,00 km4:484:4815210:392,00 km
31,00 km4:584:5815215:373,00 km
40,15 km0:374:0214016:153,15 km