1970 • Lerum

Löpning Ljungby o 15x40/20

Löpning - Distans
Trög morgonlöpning

Fredag 31 juli 2020 07:11

5,49   km
Distans
37:00
Tid
6:44   min/km
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Stegfrekvens
55   m
Total stigning (clk)
GT 1000-7 Blå
Total distans: 476 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:397:391107:391,00 km
21,00 km5:565:5613513:352,00 km
31,00 km7:557:5512821:313,00 km
41,00 km5:395:3914927:094,00 km
51,00 km5:565:5615533:065,00 km
60,49 km3:558:0014737:015,49 km