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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	110	00:07:39	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	7:55	7:55	128	00:21:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	155	00:33:06	5,00 km
6	0,49 km	3:55	8:00	147	00:37:01	5,49 km