Löpning 2020-07-29

Löpning - Distans

Distans. Ganska kuperad rutt och mkt asfalt gjorde att benen påminde om att de nyligen sprungit maraton.

Onsdag 29 juli 2020 17:47

8,89 km
Distans

44:08
Tid

4:58 min/km
Snitt

147
Snittpuls

192
Maxpuls

176
Stegfrekvens

7 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	99	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	104	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	175	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	178	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	168	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	174	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	138	39:36	8,00 km
9	0,89 km	4:32	5:05	140	44:08	8,89 km