Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Halvmarajogg
Söndag 26 juli 2020 12:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass i skaplig värme. Drog en repa runt halva Magelungen.
21,1
km
Distans
1:44:40
Tid
4:58
min/km
Snitt
118
Snittpuls
130
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Ingvar Olofsson
,
Johan Hållén
,
Daniel Zetterqvist
,
Kritan - IF Linnéa
,
Svend Jacobsen
,
Niclas Sjogren
,
Stefan Jensen
och
Karibou
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
110
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
110
10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
115
15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
117
20:27
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
117
25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
119
30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
120
35:33
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
120
40:30
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
122
45:31
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
117
50:28
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
119
55:22
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
119
1:00:34
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
118
1:05:15
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
118
1:10:03
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
117
1:14:54
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
120
1:19:43
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
118
1:24:39
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
118
1:29:35
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
118
1:34:39
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
119
1:39:28
20,00 km
21
1,00 km
4:43
4:43
121
1:44:10
21,00 km
22
0,10 km
0:31
5:00
128
1:44:41
21,10 km