Åtortp

Måndag 22 juni 2020 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

59:32
Tid

4:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 6 - V...

Total distans:

147:35:35

1736 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 augusti 2020	12,66 km	1:00:32	4:47 m/km
9 augusti 2020	12,63 km	57:23	4:33 m/km
19 juni 2020	12,70 km	1:01:51	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	134	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	146	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	149	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	153	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	154	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	149	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	157	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	159	37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	155	42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	158	47:05	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	158	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	158	56:35	12,00 km
13	0,66 km	2:57	4:27	161	59:32	12,66 km