Coronamilen (virtuellt lopp) - Halvmaran

Lördag 27 juni 2020 16:07

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30 grader o gassande sol.
Trodde aldrig det skulle gå så här bra i värmen.
Riktigt nöjd och nytt Pers 😀

21,13 km
Distans

1:17:41
Tid

3:41 min/km
Snitt

168
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

343 m
Total stigning (clk)

Asics DS-Trainer Gul

Total distans:

28:50:07

390 km

Kompisar på passet

Mattias H - 27 juni 2020

Grymt tempo, helt otroligt bra i den här värmen..

Tobbe Denckert - 27 juni 2020

Grymt jobbat i värmen

Annika P-B - 28 juni 2020

Wow! 👏
Vilket tempo, i värmen.. och kan väl inte vara så kul bana? Hur många varv?

Joakim Edvardsson - 28 juni 2020

Tack alla 😊
Banan är helt ok blir ca 25 varv på halvan.

Annika P-B - 28 juni 2020

25 varv!! Jisses! Pannben! 👏👏

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	147	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	156	7:16	2,00 km
3	1,00 km	3:39	3:39	158	10:55	3,00 km
4	1,00 km	3:36	3:36	160	14:30	4,00 km
5	1,00 km	3:36	3:36	162	18:06	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	163	21:43	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	165	25:20	7,00 km
8	1,00 km	3:40	3:40	166	29:00	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	166	32:41	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	167	36:23	10,00 km
11	1,00 km	3:40	3:40	170	40:03	11,00 km
12	1,00 km	3:41	3:41	171	43:44	12,00 km
13	1,00 km	3:43	3:43	172	47:27	13,00 km
14	1,00 km	3:44	3:44	174	51:11	14,00 km
15	1,00 km	3:44	3:44	173	54:55	15,00 km
16	1,00 km	3:43	3:43	175	58:39	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	172	1:02:24	17,00 km
18	1,00 km	3:44	3:44	175	1:06:09	18,00 km
19	1,00 km	3:52	3:52	174	1:10:00	19,00 km
20	1,00 km	3:41	3:41	176	1:13:41	20,00 km
21	1,00 km	3:34	3:34	179	1:17:15	21,00 km
22	0,13 km	0:26	3:29	182	1:17:42	21,13 km