1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 25 juni 2020 11:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt varmt idag.
8,45 km
Distans
45:16
Tid
5:21 min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
295 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321395:321,00 km
21,00 km5:045:0415310:362,00 km
31,00 km4:564:5616015:323,00 km
41,00 km5:145:1416120:464,00 km
51,00 km6:126:1216526:585,00 km
61,00 km5:165:1616532:146,00 km
71,00 km5:115:1117237:267,00 km
81,00 km5:265:2617142:528,00 km
90,45 km2:255:1916545:178,45 km