Löpning 2020-06-07

Söndag 7 juni 2020 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,13 km
Distans

1:16:33
Tid

5:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom fly 3 Ekiden

Total distans:

73:21:06

896 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	120	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	133	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	142	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	144	23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	147	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	154	36:46	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	161	42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	143	47:34	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	138	52:28	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	147	57:18	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	153	1:02:06	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	167	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	166	1:11:22	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	159	1:15:55	14,00 km
15	0,13 km	0:39	5:00	160	1:16:34	14,13 km