1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 1 juni 2020 17:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,93 km
Distans
53:49
Tid
6:02 min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:131526:131,00 km
21,00 km5:575:5715812:112,00 km
31,00 km5:555:5516418:063,00 km
41,00 km5:465:4616123:524,00 km
51,00 km6:036:0315829:555,00 km
61,00 km6:126:1216136:076,00 km
71,00 km5:545:5416142:017,00 km
81,00 km6:046:0416648:058,00 km
90,93 km5:446:1215753:508,93 km