Distans i solsken

Tisdag 26 maj 2020 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En riktigt härlig försommarkväll med tre klubbkompisar. Inte återhämtad efter sjukdomen men väldigt skönt att vara igång igen.

15,05 km
Distans

1:20:37
Tid

5:21 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 7

Total distans:

67:13:22

796 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	146	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	144	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	147	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	150	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	149	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	150	59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	149	1:04:31	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	151	1:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	152	1:15:15	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	155	1:20:23	15,00 km
16	0,05 km	0:15	4:39	165	1:20:38	15,05 km