Benny Norberg
1965 • Arnäsvall

Morgonpass

Tisdag 26 maj 2020 08:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv 2km, sen 3X3km i tänkt 4:30 tempo. Lugn jogg 1km emellan o efter. Hängde Mange o Crille första men fick sakta ner på intervall 2 o 3. Nöjd ändå med passet, kämpade långa perioder strax innan röd zoon.
13,73   km
Distans
1:10:34
Tid
5:08   min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Morgan Johansson och Magnus Wik

Kommentarer

Mats Edelryd - 26 maj 2020
Det ÄR verkligen jobbigt med såna här pass men känslan efteråt är ju fantastisk. Bra jobbat!
Chrille Berglund - 26 maj 2020
Mycket bra 🏃‍♂️Benny! Sicken morgon.... Håller med om att nu känns det bra!
Längtar till den där pizzan.
Magnus Wik - 26 maj 2020
Bra pass Benny, underbar start på dagen🏃💪🥇
Visa karta och diagram större

Puls