Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
26 maj 2020 - 08:03
Morgonpass
Löpning - Distans
Uppv 2km, sen 3X3km i tänkt 4:30 tempo. Lugn jogg 1km emellan o efter. Hängde Mange o Crille första men fick sakta ner på intervall 2 o 3. Nöjd ändå med passet, kämpade långa perioder strax innan röd zoon.
13,73
km
Distans
1:10:34
Tid
5:08
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls