Biskopsmåla skola T o R

Fredag 22 maj 2020 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ytterligare lite piggare i benen

8,03 km
Distans

47:03
Tid

5:52 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

222 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	8,54 km	47:00	5:30 m/km
6 november 2024	8,07 km	49:01	6:04 m/km
20 oktober 2024	8,05 km	45:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	142	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	153	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	156	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	160	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	160	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	163	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	166	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	167	46:54	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:24	172	47:03	8,03 km