<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Onsdag 7 april 2010 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

37:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

180
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	153	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	141	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	144	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	144	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	36:31	7,00 km
8	0,21 km	1:05	5:09	149	37:36	7,21 km