Förmiddagspass

Löpning - Distans

Importerat från Garmin Connect

Tisdag 12 maj 2020 10:50

10,01 km
Distans

45:17
Tid

4:31 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

186
Stegfrekvens

45 p
Poäng

46 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	138	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	150	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	153	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	157	18:05	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	160	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	160	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	163	31:46	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	162	36:20	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	163	40:49	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	165	45:16	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:27	169	45:18	10,01 km