Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
Söndag 10 maj 2020 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grusåttan från före Skatås till Svarttjärn o tillbaka. Tämligen platt bana men de små motluten kändes. Mycket folk ute men lättsprunget. 15° och grått. regn på hemvägen
5
km
Distans
25:40
Tid
5:08
min/km
Snitt
156
Snittpuls
163
Maxpuls
169
Stegfrekvens
Reebok Floatride 2019
Total distans:
92:01:45
939 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
45.
Fredrik Jonsson
25:40
4:35 m/km
46.
Bengt Dahlberg
25:40
5:08 m/km
47.
Agneta
25:46
5:09 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Henrik Notfors
Kommentarer
Erik Dahlberg
- 10 maj 2020
Snyggt jobbat! Lagom flack bana för tempo. Jag hoppar över idag efter gårdagens pass. Laddning för VGV
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
146
4:58
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
154
10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
158
15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
158
20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
161
25:40
5,00 km
