1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Onsdag 13 maj 2020 09:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt runda inför VGV i sol men kyligt, snö/hagel ligger kvar i skuggan. Några tempohöjningar. Spänningen stiger.
5,4 km
Distans
31:28
Tid
5:50 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
Sauccony Hurricane 2, 2016
Total distans: 
182:52:36
1760 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2025 4,10 km 25:34 6:14 m/km
2 april 2025 6,21 km 37:34 6:03 m/km
31 mars 2025 6,26 km 38:16 6:07 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Berglund
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:505:501165:501,00 km
2 1,00 km5:455:4512911:352,00 km
3 1,00 km5:365:3613917:113,00 km
4 1,00 km6:056:0514523:154,00 km
5 1,00 km5:385:3814128:545,00 km
6 0,40 km2:346:2614731:285,40 km