Till Kila via Tyskbo

Lördag 9 maj 2020 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Daniel. Slitna gubbar.

6,84 km
Distans

35:25
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 4 wide

Total distans:

49:33:40

505 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2021	6,85 km	34:52	5:05 m/km
23 februari 2021	6,87 km	37:17	5:26 m/km
24 december 2020	6,88 km	41:19	6:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	136	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	139	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	140	31:24	6,00 km
7	0,84 km	4:01	4:48	142	35:26	6,84 km