Multipass
24,00 km
2:06:13
Löpning
21,10 km
1:49:45
#1
Löpning
2,90 km
16:28
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse

Söndag 26 april 2020 19:26

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det gick väl sådär bra att komma ut på förmiddagspass som jag hade planerat, men bättre sent än aldrig. Egentligen bara en helt vanlig distansrunda utan några tävlingsambitioner den här gången, men det skadar ju inte att slänga in den på Länge Leve Loppet. Betydligt bättre känsla än förra helgen när jag bonkade redan efter 10K, idag hade jag nog nästan kunnat köra en helmara om jag kommit iväg tidigare och dessutom haft vätska med mig.
21,1 km
Distans
1:49:45
Tid
5:12 min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
800 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6 (2)
Total distans: 
55:13:20
631 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
21. Marcus Ericsson 1:49:35 5:12 m/km
22. Erik "Tricky" Fries 1:49:45 5:12 m/km
23. Emma Vuckovic 1:51:00 5:16 m/km