Solna: ToR Karlberg

Måndag 6 april 2020 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass med shorts!! :)

7,02 km
Distans

38:59
Tid

5:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 september 2022	7,07 km	48:08	6:48 m/km
29 juli 2022	7,02 km	42:45	6:05 m/km
28 januari 2022	7,08 km	44:12	6:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	141	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	141	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	150	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	161	38:51	7,00 km
8	0,02 km	0:08	5:32	157	38:59	7,02 km