Söndagsdist

Söndag 5 april 2020 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,31 km
Distans

55:38
Tid

4:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

271 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Vaporfly 4% Flykn...

Total distans:

17:12:13

233 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	0	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	0	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	0	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	0	17:33	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	0	21:49	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	0	26:02	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	0	29:58	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	0	34:08	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	0	38:16	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	0	42:13	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	0	46:18	11,00 km
12	1,00 km	4:01	4:01	85	50:19	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	138	54:26	13,00 km
14	0,31 km	1:13	3:50	145	55:38	13,31 km