1970 • Sala

Helgonmossen

Löpning - Terräng
Med Marika

Lördag 28 mars 2020 12:59

8,66   km
Distans
58:18
Tid
6:44   min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
146
Stegfrekvens
88   m
Total stigning (clk)
Altra King 2.0
Total distans: 104 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:341256:341,00 km
21,00 km6:456:4513313:192,00 km
31,00 km6:576:5713420:153,00 km
41,00 km6:326:3213826:474,00 km
51,00 km7:177:1712934:055,00 km
61,00 km6:546:5413140:596,00 km
71,00 km6:406:4013247:397,00 km
81,00 km6:186:1813053:578,00 km
90,66 km4:216:3413558:188,66 km