<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers Trekanten

Fredag 27 mars 2020 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Tore Johansson

9,37 km
Distans

55:34
Tid

5:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

164
Stegfrekvens

385 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juli 2021	9,60 km	55:16	5:45 m/km
20 december 2020	9,32 km	54:11	5:49 m/km
29 mars 2020	9,62 km	54:20	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	124	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	121	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	126	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	126	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	132	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	125	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	129	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	129	53:13	9,00 km
10	0,37 km	2:21	6:19	132	55:34	9,37 km