<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lunchlöpning

Torsdag 26 mars 2020 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes sådär, både ben och flås var tunga

7,24 km
Distans

36:26
Tid

5:02 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km
5 juli 2024	8,25 km	38:59	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	133	16:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	149	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	157	31:26	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	158	35:38	7,00 km
8	0,24 km	0:49	3:20	164	36:27	7,24 km