Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Söndag 22 mars 2020 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i behagligt tempo.3,2 i TE. 165 kadens, 148 puls, Allt utom 2 min i zon 1 och 2. Ville få till 20 km i veckan efter krassligheten i början av veckan.
10,91 km
Distans
58:16
Tid
5:20 min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
164
Stegfrekvens
365 meter
Total stigning (klocka)
Nike React Infinity
Total distans: 
99:09:42
1087 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från