1969 • Björkhagen

8/16

Löpning - Distans

Lördag 14 mars 2020 11:59

8,14   km
Distans
1:00:00
Tid
7:22   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 1061 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:5206:521,00 km
21,00 km7:217:21014:132,00 km
31,00 km7:347:34021:463,00 km
41,00 km7:387:38029:254,00 km
51,00 km7:337:33036:585,00 km
61,00 km7:477:47044:456,00 km
71,00 km7:487:48052:337,00 km
81,00 km6:336:33059:068,00 km
90,14 km0:546:2001:00:018,14 km