1969 • Björkhagen

7/16

Löpning - Distans

Lördag 14 mars 2020 09:00

8,23   km
Distans
1:00:01
Tid
7:18   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 1061 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:017:0107:011,00 km
21,00 km7:017:01014:022,00 km
31,00 km7:037:03021:053,00 km
41,00 km7:537:53028:574,00 km
51,00 km7:437:43036:405,00 km
61,00 km7:337:33044:136,00 km
71,00 km7:277:27051:407,00 km
81,00 km6:526:52058:328,00 km
90,23 km1:296:2801:00:018,23 km