1969 • Björkhagen

9/16

Löpning - Distans

Lördag 14 mars 2020 14:59

8,39   km
Distans
1:00:27
Tid
7:12   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
61   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 1061 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:137:1307:131,00 km
21,00 km7:127:12014:252,00 km
31,00 km7:067:06021:313,00 km
41,00 km7:577:57029:284,00 km
51,00 km7:407:40037:085,00 km
61,00 km7:277:27044:356,00 km
71,00 km6:486:48051:237,00 km
81,00 km6:416:41058:048,00 km
90,39 km2:236:0401:00:278,39 km