1970 • Olofström

Jobbet rundan

Torsdag 23 februari 2023 09:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
återhämtning.
6,52 km
Distans
39:47
Tid
6:06 min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
162 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 juli 2023 6,00 km 39:37 6:36 m/km
5 december 2022 5,91 km 36:41 6:12 m/km
29 november 2022 5,95 km 38:15 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051426:051,00 km
21,00 km6:026:0214712:062,00 km
31,00 km6:036:0315518:093,00 km
41,00 km6:116:1114924:214,00 km
51,00 km6:106:1015530:315,00 km
61,00 km6:066:0614936:376,00 km
70,52 km3:116:0614839:486,52 km