1969 • Björkhagen

3/16

Löpning - Distans

Fredag 13 mars 2020 20:58

8,55   km
Distans
1:00:02
Tid
7:01   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
60   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 1061 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:556:5506:551,00 km
21,00 km6:536:53013:472,00 km
31,00 km6:516:51020:383,00 km
41,00 km7:407:40028:184,00 km
51,00 km7:307:30035:485,00 km
61,00 km7:057:05042:536,00 km
71,00 km6:506:50049:437,00 km
81,00 km6:416:41056:248,00 km
90,55 km3:396:3901:00:038,55 km