2000 • Enköping

6x5min tröskel (1min vila)

Tisdag 3 mars 2020 17:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes ok. Körde ute med VFK. Sprang dock mest själv.
17,51   km
Distans
1:22:15
Tid
4:42   min/km
Snitt
157
Snittpuls
188
Maxpuls
164
Stegfrekvens
637   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,95 km19:054:5013219:053,95 km
20,01 km0:45114:1511819:503,95 km
31,38 km5:013:3916824:515,33 km
40,04 km0:5922:5916625:505,37 km
51,34 km5:013:4417430:516,72 km
60,10 km1:009:5916631:516,82 km
71,35 km5:013:4418036:528,16 km
80,10 km1:0010:1916537:528,26 km
91,34 km5:013:4518042:539,59 km
100,08 km1:0011:5116543:539,68 km
111,33 km5:013:4618048:5411,01 km
120,07 km1:0114:1617049:5411,08 km
131,37 km5:013:3915754:5512,45 km
140,07 km1:0015:0316755:5512,52 km
150,01 km0:1954:5613456:1512,52 km
164,98 km26:015:131561:22:1617,51 km