1956 • Tygelsjö

Långpass

Fredag 28 februari 2020 09:07

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass
19,61 km
Distans
1:57:52
Tid
6:01 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
77 meter
Total stigning (klocka)
Gel Kayano 25
Total distans: 
136:12:39
1387 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:011306:011,00 km
2 1,00 km5:565:5614011:572,00 km
3 1,00 km5:465:4614417:433,00 km
4 1,00 km5:485:4814923:314,00 km
5 1,00 km5:485:4815029:185,00 km
6 1,00 km5:515:5114835:096,00 km
7 1,00 km5:515:5115141:017,00 km
8 1,00 km5:535:5314946:538,00 km
9 1,00 km5:515:5114852:449,00 km
10 1,00 km6:056:0514758:4910,00 km
11 1,00 km6:016:011451:04:4911,00 km
12 1,00 km6:106:101411:10:5912,00 km
13 1,00 km6:066:061401:17:0513,00 km
14 1,00 km6:036:031411:23:0914,00 km
15 1,00 km6:076:071401:29:1615,00 km
16 1,00 km6:196:191431:35:3516,00 km
17 1,00 km6:156:151421:41:5017,00 km
18 1,00 km6:036:031401:47:5318,00 km
19 1,00 km5:545:541391:53:4619,00 km
20 0,61 km4:076:461391:57:5319,61 km