<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

katarina-samuel

Söndag 23 februari 2020 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jätteblåsigt.

10,45 km
Distans

1:02:37
Tid

6:00 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

342 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 februari 2024	12,74 km	1:17:03	6:03 m/km
29 maj 2022	11,76 km	1:11:58	6:07 m/km
24 september 2021	12,01 km	1:17:24	6:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	145	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	151	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	156	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	169	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	170	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	165	36:15	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	172	42:23	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	168	48:20	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	171	54:13	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	174	1:00:07	10,00 km
11	0,45 km	2:30	5:36	175	1:02:37	10,45 km