1963 • Bromma

Uppjogg till Spånga IP

Lördag 15 februari 2020 08:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,68 km
Distans
16:25
Tid
4:28 min/km
Snitt
163
Snittpuls
193
Maxpuls
176
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (karta)
89 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 
17:12:13
233 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:394:391744:391,00 km
2 1,00 km4:304:301739:102,00 km
3 1,00 km4:204:2014713:303,00 km
4 0,68 km2:564:1915216:263,68 km