Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Tisdag 11 februari 2020 21:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom äntligen iväg efter att ha pysslat med jogg.se hela dagen, nya skojiga saker snart på väg ut. :-) Fortfarande rätt blåsigt. Lite tröga ben men det är nog mest en kombination av att ha suttit still precis hela dagen och lite låg på energi.
9,28 km
Distans
48:09
Tid
5:11 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Stegfrekvens
104 meter
Total stigning (karta)
282 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin Löfgren