Lunchlöpning

Fredag 7 februari 2020 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snabbare men kontrollerad ansträngning

8,02 km
Distans

35:45
Tid

4:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (map)

103 m
Total stigning (clk)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Garmin 935 #2

Total distans:

7:51:26

95 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2023	8,15 km	40:10	4:56 m/km
6 april 2023	8,22 km	39:01	4:45 m/km
31 mars 2023	8,20 km	40:27	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	130	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	140	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	151	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	153	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	154	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	159	27:07	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	156	31:16	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	151	35:45	8,00 km
9	0,02 km	0:01	0:44	156	35:46	8,02 km