1988 • Helsingborg

Transportlöpning från jobb

Löpning - Distans
Trög löpning hem från jobb. Dock så genomfördes det, trots nattlarm och allmänt dålig känsla. En mentalt viktig seger :)

31 januari 2020 - 08:56

6,45   km
Distans
37:49
Tid
5:52   min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 649 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:1513200:06:151,00 km
21,00 km5:465:4614800:12:022,00 km
31,00 km6:046:0415800:18:063,00 km
41,00 km5:555:5515300:24:004,00 km
51,00 km5:435:4315300:29:445,00 km
61,00 km5:365:3615700:35:206,00 km
70,45 km2:305:3516100:37:496,45 km