1988 • Helsingborg

Pålsjö Skog: Femman + Extra

Löpning - Distans
Kvällslöpning i Pålsjö Skog. Kändes bra.

1 februari 2020 - 20:22

7,55   km
Distans
42:56
Tid
5:41   min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh...
Total distans: 649 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:5613700:05:561,00 km
21,00 km5:455:4515000:11:412,00 km
31,00 km5:525:5215000:17:333,00 km
41,00 km5:435:4315500:23:164,00 km
51,00 km5:305:3015700:28:475,00 km
61,00 km5:395:3915800:34:266,00 km
71,00 km5:275:2715700:39:537,00 km
80,55 km3:045:3615700:42:577,55 km