Transportlöpning

Tisdag 4 februari 2020 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lämnade bilen och joggade hem. Tungt idag. Mest kanske för att jag blev så fruktansvärt nödig.

7,3 km
Distans

37:51
Tid

5:11 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Altra King

Total distans:

63:12:30

532 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	147	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	160	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	167	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	164	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	148	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	149	36:07	7,00 km
8	0,30 km	1:45	5:48	149	37:52	7,30 km