Distans

Onsdag 29 januari 2020 20:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Standardpass formulär 1A, milrundan Fornudden-Sofieberg.

10,01 km
Distans

49:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

102 m
Total stigning (map)

197 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	130	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	140	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	133	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	139	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	139	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	141	44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	147	49:43	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:14	147	49:44	10,01 km