1975 • Vendelsö

Progressiv distans

Tisdag 28 januari 2020 17:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite känningar i inre vadmuskel framförallt vänster
12,91   km
Distans
1:08:11
Tid
5:17   min/km
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (map)
291   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO White Noise
Total distans: 
182:13:03
2015 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591105:591,00 km
21,00 km5:515:5112211:502,00 km
31,00 km5:415:4112417:323,00 km
41,00 km5:325:3211723:034,00 km
51,00 km5:255:2512028:295,00 km
61,00 km5:235:2312333:526,00 km
71,00 km5:165:1613239:087,00 km
81,00 km5:125:1213644:218,00 km
91,00 km5:035:0313449:249,00 km
101,00 km5:005:0014754:2410,00 km
111,00 km4:544:5414459:1711,00 km
121,00 km4:464:461471:04:0312,00 km
130,91 km4:084:341531:08:1112,91 km