<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Barnvagnsjogg

Fredag 24 januari 2020 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,55 km
Distans

44:19
Tid

5:52 min/km
Snitt

116
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (karta)

172 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	117	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	116	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	118	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	116	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	119	29:10	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	116	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	114	41:07	7,00 km
8	0,55 km	3:12	5:48	115	44:20	7,55 km