1971 • UMEÅ

Klabbölerundan från jobbet

Fredag 17 januari 2020 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med ett gäng UE;are som blev så hungriga längs vägen att de stannade vid Olles kiosk och tryckte ett skrovmål :-)
17,01   km
Distans
1:33:43
Tid
5:31   min/km
Snitt
134
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Stegfrekvens
299   m
Total stigning (clk)
Icebug Pyto3 BUGrip
Total distans: 
112:37:13
1385 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2020 17,07 km 1:25:33 5:01 m/km
5 maj 2020 17,04 km 1:23:01 4:52 m/km
30 april 2020 17,02 km 1:20:39 4:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541284:541,00 km
21,00 km5:095:0913510:032,00 km
31,00 km5:465:4613315:493,00 km
41,00 km5:385:3813121:274,00 km
51,00 km5:345:3413227:015,00 km
61,00 km5:455:4513032:466,00 km
71,00 km5:405:4013138:267,00 km
81,00 km5:435:4313444:098,00 km
91,00 km6:026:0214250:119,00 km
101,00 km5:325:3213755:4410,00 km
111,00 km5:375:371371:01:2111,00 km
121,00 km5:135:131341:06:3412,00 km
131,00 km5:235:231321:11:5713,00 km
141,00 km5:265:261331:17:2314,00 km
151,00 km5:265:261371:22:4915,00 km
161,00 km5:245:241361:28:1316,00 km
171,00 km5:285:281361:33:4017,00 km
180,01 km0:034:461411:33:4417,01 km