Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ole Palmstrøm
1969 • Norge
10 km mølle
Tisdag 7 januari 2020 18:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig mølleøkt etter middag. Hadde egentlig tenkt å løpe en kort økt, men så på Breaking Bad-filmen «El Camino» og da ble 10 km i stedet for 6!
Trodde det skulle bli litt småtungt i dag, men det ble det altså ikke.
10
km
Distans
59:07
Tid
5:55
min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Kinvara 5 (2015)
Total distans:
238:25:00
2589 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Øistein Røisland
- 7 januari 2020
Syns El Camino var litt skuffende, selv om jeg likte Breaking Bad. Men Better Call Saul syns jeg er skikkelig bra - enda bedre enn Breaking Bad.
Ole Palmstrøm
- 8 januari 2020
Har ikke sett ferdig El Camino ennå, men det var såpass spennende i går at jeg løp litt lenger. :) Uansett skjønner jeg hva du mener. Det blir litt kompirmert og kanskje litt konstruert fortelling når det skal rundes av i en (kort) film. Breaking Bad er jo soleklar topp-tre-kanditat over alle serier jeg har sett, så jeg regnet ikke med at den ville komme helt dit. Har forøvrig endelig klart å overtale frua til å se Better Call Saul (hun ville ikke se spin-offen), og vi er på sesong to nå. Ikke helt Breaking Bad-nivå ennå, men det er veldig bra!:)
Puls