Löpning 2020-01-05

Löpning - Distans

Söndag 5 januari 2020 11:04

16,67 km
Distans

1:34:00
Tid

5:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (map)

112 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	127	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	137	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	141	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	144	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	140	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	139	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	145	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	147	46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	145	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	148	57:12	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	152	1:02:44	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	154	1:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	155	1:13:49	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	155	1:19:14	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	153	1:24:48	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	152	1:30:19	16,00 km
17	0,67 km	3:42	5:29	155	1:34:00	16,67 km