Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Anneli igång igen

Onsdag 1 januari 2020 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vadskadan (typ gubbavad men det säger man nog inte till en kvinna?) verkar läkt o vi planerar att komma igåg med 2020 o Akrakas magiska mil med final på Gran Canaria i mars.
Martina var med p passet
3,5 km
Distans
25:07
Tid
7:11 min/km
Snitt
115
Snittpuls
137
Maxpuls
152
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (klocka)
Adidas boost
Total distans: 
194:09:31
1826 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 juni 2020 12,43 km 1:18:01 6:17 m/km
23 maj 2020 4,88 km 35:00 7:10 m/km
28 april 2020 5,05 km 37:56 7:31 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:207:201107:201,00 km
21,00 km7:107:1012014:312,00 km
31,00 km7:047:0411621:353,00 km
40,50 km3:337:0411625:083,50 km